（上一期作品“人际探索”已获得制作者授权在本文中使用） 你是否情绪多变、易冲动、缺乏稳定性， 导致身心受损？ 你是否易受情绪摆布、任性， 难与人相处？ 你是否拥有自己的快乐密码， 使自己保持好心情？ …… 如果你想了解自己的情绪特点， 或者想提高情绪管理能力， 请来参加沙盘游戏吧。 你将在温暖、安全、轻松的氛围中, 与小伙伴们一起构建积极情绪， 为身心健康成长助力。 什么是沙盘游戏？ 沙盘游戏，是指在咨询师的陪伴下，来访者从玩具架上自由挑选玩具，在盛有细沙的特制箱子里进行自我表现的一种心理疗法。 在沙盘游戏中，个体可以通过非语言的形式与自己的内心进行对话，增强自我觉察，释放压力，培养想象力和创造力，提高自信心，提升人际交往能力，促进自我成长与发展。 不了解沙盘游戏可以参加吗？ 可以。团体带领者会为你创造一个自由与受保护的空间，你只需要全身心地投入游戏就可以了。 参与体验 “在老师温柔的引导下，阴霾的心里豁然开朗如同黑暗中的一缕阳光，为我指明了方向，让我坚定了信念。感谢老师。” “通过本次沙盘活动，使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确的感知现实并且适应现实，良好的适应及良好的人际关系。” （以上内容来自上一期“人际探索”主题沙盘的成员反馈） 活动信息 招募人数：6-8人 招募要求：1.承德应用技术职业学院南校区在校生。 2.对沙盘游戏感到好奇，富有兴趣。 3.乐于在团体中进行自我探索，促进个人成长。 时间：2021年10月27日 星期三15:00-16:30 地点：4号楼401大学生心理健康教育发展中心 团体带领者 薛雪、刘凯明 报名方式 扫描下方微信群二维码（7天内有效）报名。 后续留意群消息，通知团体相关事宜。
文字 | 薛 雪
排版 | 刘凯明
审核 | 叶建军
