为引导同学们走向户外,加强体育锻炼,学会分享和表达情绪,缓解心理压力,同时学会团结协作,营造良好的校园心理健康氛围,第四届5.25心理健康节之以体强心-心理游园会活动在操场如火如荼地展开,游园会共设有9项活动(含领奖处)。同学们通过收集奖章来兑换奖品,每个区域都有大学生心理健康协会的同学为大家提供服务,整场活动充满了创意与趣味。
一、合力搭建
众人利用绳索将积木搭建起来。参与过程中每个同学都积极思考、共同谋划,试图找到最佳的搭建方案。同学们在搭建积木时不小心倒塌,会迅速调整状态,重新开始。这项活动有效地提升了同学们的团队协作能力和解决问题能力。
二、轨道传输
众人配合利用传输管道将弹力球运至指定位置,在规定时间内完成。同学们迅速分工,各自站好位置,手持传输管,互相提醒,互相鼓励,这项活动让同学们体会团队配合的重要性,考验了同学们的耐心、细心和应变能力。
三、沙包投掷
在初始点向目标靶投掷沙包。这是一项富有挑战的活动,需要精准的力度把握,恰当的角度选择以及良好的身体协调性。不仅锻炼了身体,也培养了同学的专注度和自我调节的能力。
四、一圈到底
众人手牵手将呼啦圈逐一穿过身体直到最后一人。每个人都要准确把握时机,让呼啦圈顺利地穿过自己的身体,再传递给下一个人。这不仅仅是身体上的挑战,更需要高度的协调和默契。
五、欢笑定格
众人配合完成相应造型,完成定格拍照。这项活动充满新奇与欢乐,每一张照片都是同学们共同努力、团队协作的见证。
六、爱的抱抱
大家和玩偶热情拥抱,用拥抱抚慰心灵,分享情感,感受温暖。
七、情绪垃圾桶
同学们郑重地将写满糟糕事件和情绪的纸揉成一团,亲手投入垃圾桶中,就好像真的把那些困扰同学们的东西都丢弃。让同学们得到一种轻松和释然涌上心头。
八、许愿墙
将自己的愿望写在便签上,贴到白板上。这小小的便签和白板,仿佛成为我们梦想的载体。提醒着同学们不要忘记自己的初心和追求,要坚持不懈地为实现愿望而努力奋斗。
为了让大家更好地参与活动,本届游园会特别设置了集章与纪念品,包括风扇、雨伞、捏捏包等奖励。同学们热情高涨地参与到各个项目中,感受到开心的同时,也用智慧和勇气赢得了纪念品。
本次心理游园会不仅丰富了同学们的课余文化生活,更在无形中提升了大家的心理素质和综合能力。希望借着本届游园会的东风,帮助同学们积极走向户外,感受现实交往与互动的快乐。
文字|党金华
图片|心协成员
排版|高栋梁
初审|侯婷
终审|叶建军