曼陀罗绘画是绘画心理治疗的形式之一，最早由心理分析学派创始人荣格引入到心理治疗中。进行曼陀罗绘画，可以通过意象的方式展示内心世界，整合矛盾冲突，获得内在的和谐与稳定，帮助画者自我探索，缓解情绪，疗愈身心，培养积极品质。
心理中心近期成功举办了一期“夏日曼陀罗”绘画沙龙，其目的在于借助曼陀罗绘画，引导学生画出独属于夏天记忆的曼陀罗，静心减压，培育热情、勇敢等积极心理品质。
沙龙开始，带领老师向学生介绍曼陀罗绘画的由来，讲解绘画规则，然后播放轻音乐，指导学生进行深呼吸和想象性放松，接着给与其足够的时间以“夏日”为主题进行自由创作、自在表达。画作的风格、时间等完全由学生决定，鼓励学生画出内心的感受。绘画完成后，带领老师引导每一位参与者讲述自己画作的缘由，交流自己最喜欢的画作，并做出积极性的点评。最后，带领老师请大家在作品背面记录下自己的名字、绘画日期以及对画作的命名。
下面就让我们欣赏同学们的画作吧！
1.鸟语花香
2.山下小屋
3.浪花一朵朵
4.我们的童年
5.阳光沙滩
6.凉快的树阴
7.美丽的山丘
8.浪漫的海滩
参与体验：
“让人感到放松，很开心，喜欢自由，喜欢小动物，空气好。”
“可以缓解压力，释放天性，喜欢画画。”
“有了足够的时间来回忆童年，离开手机的时光也很美好，放松心情，开怀大笑。”
“轻松快乐，保持童心，解压。”
文字|薛 雪
排版|刘凯明
初审|侯 婷
终审|叶建军
