【防控新冠肺炎 第八十期】【用“心”战“役”⑯】心理

发布时间：2020-03-17

【用“心”战“役”⑯】心理调适使用方法之安全岛技术

    寒假延长、开学延期，疫情期间，宅在家里的同学们难免也会出现一些负面情绪和心理问题，今天为同学们分享一个心理调适的方法——安全岛技术，希望同学们能够合理的调适自己的心情。
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文章来源：中国健康教育公众号
排版：王春蕾   编审：王蕊