【防控新冠肺炎 第八十三期】【用“心”战“役”⑰】心

发布时间：2020-03-18

【用“心”战“役”⑰】心理调适使用方法之渐进式放松训练技术

    今天继续为大家介绍一个心理调适的方法——渐进式放松训练技术。
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来源 | 中国健康教育公众号
排版：王春蕾   编审：王蕊