OH卡是一种心理探索工具，其设计理念来自于潜意识理论。潜意识是人类心理活动中未被觉察的部分，对个体的认知、情感和行为产生重要的影响。
心理中心近期成功搞了一期OH卡体验式沙龙，其目的在于借助OH卡，引导学生探索内在世界，发掘潜在需求，激发想象力和创造力，表达想法与情感，促进自我成长。
抽牌联想
操作方法：充分洗牌，分别抽出一张图像卡和一张文字卡，依序轮流提出自己对牌卡的描述、解释或联想。接下来将图像卡叠放在文字卡上，依序说出自己对该组合的感受、解释或联想。
抽牌联想帮助团体成员练习了联想能力，培养了创意力。
故事接龙
操作方法：洗好牌，牌面朝下，请第一位成员翻开一张牌并进行描述，第二位成员翻开另一张牌，参考第一位成员描述的内容，讲出自己的描述，以此类推进行故事接龙。所有人的描述串联起来就是一个完整的故事，请大家共同为故事命名。
故事接龙使团体气氛活跃起来，成员相互间快速熟悉，观察彼此的特质，探索当下的生命状态。
逆转人生
一生
男主的单身生活
农民的精神问题
美好的一天
由一根绳子引发的故事
参与体验：
“参加此次活动，了解了许多人对同样的一件事有不同的看法。有些同学对一张卡有自己独特的观点，让我觉得很奇妙，毕竟每个人的成长道路不一样。我慢慢发觉自己心里的声音，我想要成为一个更好的自己，我心中有一种强大的力量，让我面对挑战并且拿下它。”
“在活动过程中，与身边同学的关系逐渐变得融洽，一起发散思维组织语言，完成一个故事，感觉非常得有趣，希望以后这种活动多一点。”
文字 | 薛 雪、刘怡方
图片 | 霍彦喆、李浩宇
排版 | 刘凯明
初审 | 侯 婷
终审 | 叶建军
