幸福由你做主|| 学前教育系举办心理健康讲座
作者:日期:2025-05-31 18:58:00 浏览:
学前教育系于5月26日举办了主题为“幸福由你做主”的心理健康讲座,主讲人祁老师从和谐人际关系、把握爱的旋律、积极调控情绪几方面讲解,为同学们开启一场心灵滋养之旅。
讲座以有趣的拍手活动开场,同学们快速融入其中,现场气氛十分活跃。在轻松愉快的节奏里,主讲人与听众拉近距离,为后续深入开展讲座奠定基础。
讲座中,祁老师引导同学回顾过往的经历,挖掘自身的三个优势,增强自我认同与自信心,同学们积极分享成就故事,现场氛围温馨融洽。情感问题环节,老师就“对喜欢的人怎么做”提出基于心理学原理的专业建议,讲解“拒绝自己不喜欢的追求者”的方法。老师耐心与同学们互动答疑,帮助同学们解决实际困惑,同时引入爱情三要素理论并结合案例分析,引导同学们剖析现实爱情,理性看待、妥善经营感情。
最后,主讲人强调积极调控情绪的重要性。在充满挑战与变化的学习生活中,我们应当以平和、乐观心态面对困难与压力。老师为同学们细致讲解情绪调节办法,鼓励大家无论在人际交往还是个人成长方面,始终保持良好的心理状态。